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夏天睡觉空调温度多少合适?

提问者:蔚芳 提问时间:2020-07-05 08:10:33 浏览次数:53

夏天晚上睡觉不开空调的话,根本是睡不着的,所以空调温度一定要设置适宜才睡的舒服,请问夏天睡觉空调温度多少合适?

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栾淑珍

回答数:129被采纳数:38 发布时间: 2020-07-05 10:21:43

夏天,最适宜人体的空调温度是24℃至27℃,最低不要低于22℃,室内外温差不宜大于 5℃,夜间空调不应低于 24℃。因为人体有一定的体温调节能力,但这个能力有极限,室内外温差过大很容易生病。 室内外温差一般在8~10摄氏度左右最合适。

2条其他回答

  • 谈建平

    回答数:160被采纳数:47发布时间:2020-07-05 14:38:27

    夏天晚上睡觉时,空调温度在26℃~28℃左右对人体来说是比较舒适的。当室内温度低于25℃时,冷气会进入人体,可能会着凉并出现四肢乏力、头疼、关节痛等症状,引起身体不适。
  • 养建

    回答数:203被采纳数:52发布时间:2020-07-05 13:22:15

    夏天晚上睡觉的时候,最好将温度调到28度,这个温度才更适合睡觉的温度,这样也能避免出现着凉感冒的情况,而且开这个温度也是比较省电的。

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