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失眠的人要用什么颜色的床单好 床上用品颜色的选择有什么讲究

来源: 信用家装修网 发布时间:2020-05-26 16:58:31 阅读 ()

当代年轻都有的两个困扰应该是:失眠、脱发。根据不完全数据的统计,有百分之九十二的青年人患有“睡眠障碍”,通俗说,就是有失眠的困扰。想要有一个好的睡眠,环境肯定是最为重要的,有着直接的影响。那么对于失眠的人来说要用什么颜色的床单好呢?失眠的人怎么选择床上用品的颜色呢?床上用品颜色的选择究竟有什么讲究呢?

失眠的人要用什么颜色的床单好

一、失眠的人要用什么颜色的床单好

床上用品白色、浅粉色、鹅黄色、深紫色、深蓝色等颜色助睡眠。白色、浅粉色、鹅黄色属于暖色系适合有缓解抑郁、孤独的功效;在视觉上是比较柔和,令心情放松惬意的颜色。而深紫色和深蓝色从心理上来讲,可维持体内钾的平衡;有助于减轻头痛、发热、失眠等症状,有安神助眠的作用,能调节情绪;适合压力巨大的中年人选择。

二、床上用品颜色的选择有什么讲究

1、紫色床单——心脏病患者慎用紫色有助于安神,对神经和心脏会有压抑作用,所以心脏病患者慎用紫色床单。

2、靛蓝色床单——适合术后恢复者可减轻疼痛靛蓝色床单具有减轻身体对疼痛的敏感度,对于手术伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单,或者干脆将房间刷成靛蓝色。

3、粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜粉红色床单可以让人情绪冷静,对于有孤独症、精神压抑者可以选择粉红色床单。

4、浅橘黄色床单——诱发食欲、有助钙质吸收浅橘黄色床单有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

5、嫩绿色床单——舒缓紧张情绪,急躁的人宜用对于情绪不稳定、容易急躁的人来说,可以选择嫩绿色床单,便于精神松弛,舒缓紧张情绪。

失眠的人要用什么颜色的床单好

三、床上用品该如何搭配

1、色彩

在心理学上,色彩是有重量的,比如同样体积同样重量的物体,黑色就要比灰色来得重,而灰色又比白色来得重。色彩也是有冷暖之分的,暖色系给人温暖的感觉,而冷色系则给人清凉之感。所以在床品色彩搭配的过程中,首先要考虑到色彩本身的轻重之分和冷暖之别。在床品搭配的过程中也要考虑到装修及家居用品的整体风格。

2、功能

功能往往是大家都忽略的床品搭配细节。功能性床品有以下这些:抗菌防螨、负离子、远红外这些功效的床品其实都是家居搭配的“利器”。

床上用品颜色的选择有什么讲究

对于一些有睡眠障碍的人来说,卧室的用色,尽量以一些平淡型的为主。太“火辣”的颜色,也容易导致我们兴奋,更是不容易入睡。颜色心理学是有一定的科学依据的,并不是说迷信什么的,所以在卧室用色上还是要多加注意的,看看自己是属于什么情况,来选择适合自己的颜色!

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