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睡硬板床好还是软床垫好 硬板床和软床垫哪个对身体更好

来源:信用家装修网 发布时间:2018-01-15 10:58:45 阅读(3356)

睡硬板床好还是软床垫好?硬板床和软床垫哪个对身体更好?相信有不少的业主都在网上搜索过这个问题,现在的生活水平质量在提高,人们都希望身边的环境对我们的身体健康有更好的帮助,床作为我们帮助我们休息最长时间的家居用品,睡硬板床好还是软床垫好?硬板床和软床垫哪个对身体更好的问题牵动着我们的心。那么到底睡硬板床好还是软床垫好,硬板床和软床垫哪个对身体更好,今天跟随信用家装修网小编一起来看下。

硬板床:硬板床大多都是实木打造的,硬度高,躺上去会感觉比较硬。不过硬板床板可以保护我们的脊柱。我们平时在办公室待的比较久,坐姿不正确,腰酸背痛很常见,睡硬板床能很好的缓解这些症状。对于成长期的小孩来说,睡硬板床有助于小孩子生长发育。对老人来说,睡硬板床能缓解腰肌劳损等症状。

但是如果我们为追求硬度而不铺床垫的话,长期肌肉紧绷,会导致肌肉疲劳酸痛,反而不利于我们的睡眠质量,也保护不到我们的脊柱。最好的方法就是在硬板床上铺一两层棉被,这样更利于我们休息睡眠。

软床垫:床垫就非常受年轻人的喜爱了,它软软的,睡在上面很舒服,尤其是席梦思更是受到大众的喜爱。无论坐着还是躺着,它都能给我们最舒适的感觉,而且还可以好好的放松我们的心肩部和腰部,避免发生落枕的情况。在软床垫上,我们可以达到最放松,最舒适的姿态,所以睡眠质量反而不错。

不过床垫对中老年人来说就不太适合了,睡的时候,腰背部的肌肉容易受压,导致颈椎病,骨质增生的。对小孩子来说也不好,不利于孩子的骨骼发育。再者床垫一般都是海绵的,容易滋生细菌,螨虫。老人小孩免疫力低不建议使用。

对于睡硬板床好还是软床垫好,硬板床和软床垫哪个对身体更好,网上争论各执己见。不知道您看过信用家装修网小编给您分享的睡硬板床好还是软床垫好,硬板床和软床垫哪个对身体更好,是否有了倾向性的选择,希望能对您有所帮助。想要了解更多的床品攻略,欢迎您访问信用家装修网。

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