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冬天空调制热开多少度最好 冬季空调太干燥怎么办

来源:信用家装修网 发布时间:2019-01-12 13:20:10 阅读(565)

北方室内取暖一般都用地暖和暖气片,南方比较常见的取暖方式是开启空调制热功能,那冬天空调制热开多少度最好?冬季空调太干燥怎么办?使用空调最常见的问题就是容易干燥,要调整合适的温度和采取保湿措施才能更加舒适,跟随信用家装修网小编一起来了解下吧!

一、冬天空调制热开多少度最好

一般来说,空调温度设定在20℃是比较合适的,而在冬季的时候,室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,室内温度不要过高,尽量让室内外温差小于6℃,因为这样不仅有利于我们身体健康,也可以避免空调超负荷工作。

大家在使用空调制热时,刚开机的时候要先用低风挡,半小时后再改用中风挡。大家要是特别怕冷的话,也不要在冬季将空调温度设在30℃,这样的话,会导致空调频繁启动或不停机,这样是会增大空调耗电量的,甚至还有可能损坏空调压缩机。

而且从节能角度来看,冬天的时候设定空调温度,应该在能保证人体取暖的情况下越低越好。因此,综合看来,冬季空调温度设定应该在20℃左右。

空调的适宜温度设定对于我们来说是很重要的,我们不仅仅要自己记住,还有必要将这个适宜的温度告诉我们的家人和朋友,让他们在开空调的时候也注意一下,千万不要因为空调温度不适宜而生病了。

冬天空调制热开多少度最好

二、冬季空调太干燥怎么办

1、放个加湿器

如果室温不是很高最好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

还可在桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”。

2、备一瓶保湿喷雾

添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。

3、勤换气

长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。

由于人体对气温与空气湿度都很敏感,因此换气除了能够稀释有害气体外,也能令环境恢复一定的湿度,让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右,两个小时时间段内,如果能够换气约15分钟,就能保持室内空气清新,并且不会增加太多的耗电量,最为环保健康。

4、补充水分

干燥,其实就是失水。防干燥,当然要补充水分,而最简单方便的补水方式便是喝水。然而,冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失,维持体内的水盐代谢平衡,而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水,晚晚蜜糖”的饮水养生之道。

此外,我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮,可起到润燥生津的效果。也可适当增加一点水果的摄入量,如每天吃一个苹果或西红柿,补充维生素C的同时,也补充了一天中最初的机体水分。咖啡及茶虽有利尿功效,但它们都会令肌肤变得干燥,应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。

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冬季空调制热如何正确使用

冬天空调制热开多少度最好?冬季空调太干燥怎么办?以上就是随信用家装修网小编介绍的相关知识,只有合理的使用空调才能做到健康舒适,最好不要长时间呆在空调房内,注意保存室内空气畅通。更多家电知识可以点击这里>>了解。

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