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美味营养的水果搅拌机食谱

来源:信用家装修网 发布时间:2016-11-18 10:06:29 阅读(5339)

随着生活水平的提高,人们对饮食追求的是健康营养、简单美味,因此水果搅拌机就应运而生。水果搅拌机主要以汁、浆、糊为食谱,是追求美容养颜、减肥瘦身人士的福音。那么,今天,信用家小编就推荐一些美味又营养的水果搅拌机食谱,不要错过哦!

一、冰凉水果奶昔

材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶

做法:

1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;

2、把冰块打碎,到入容器里;

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;

4、把剩下的冰到入香蕉糊上;

5、把西瓜打成汁,到入冰上。

二、多味果汁

材料:胡萝卜50 克、芹菜 50 克、苹果半个、柠檬 l/6 个、雪梨 1 个。

做法:

1、先将胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨放入搅拌机中搅汁;

2、再将柠檬加入,即可饮用。

三、香蕉蜜桃鲜奶

材料:香蕉1条、蜜桃1个、鲜奶1/2杯、蜂蜜1汤匙、柠檬汁适量。

做法:

1、香蕉去皮,切成数段;

2、蜜桃洗净、削皮及去核,切成小块 ;

3、将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒 ;

4、将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。

四、雪梨香蕉生菜汁

材料:雪梨1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个 。

做法:

1、雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小;

2、香蕉去皮切成数段;

3、生菜洗净,包裹着香蕉;

4、柠檬连皮对切为四份,去核;

5、将所有材料顺序放入搅拌机机内压榨成汁。

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标题:四种别墅装修风格推荐。 地址 https://www.xyj321.com/zx/xzx-jjdiy/1977.html

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